12-летнее совместное исследование ученых из США и Китая завершилось оптимистичным вердиктом специалистов о пользе всем известного «земляного ореха». Медики убедились в том, что регулярное употребление арахиса связанно с выраженным эффектом уменьшения смертности людей из-за различных патологий.
Авторы исследования (сотрудники Университета Вандербильта и Шанхайского института онкологии) пришли к заключению, что любители арахиса в меньшей степени подвержены заболеваниям сердечно-сосудистых тканей. Соответственно, их риск смерти из-за проблем с сердцем также более низок.
При этом исследователи утверждают: «Данная закономерность работает в отношении людей любой расы».
В рамках данного проекта учеными были проанализированы данные 70 тысяч американцев, как светлокожих, так и людей с черным цветом кожи, а также более 130 тысяч жителей Шанхая. В результате была выявлена закономерность: среди тех, кто регулярно ест арахис, значительно ниже статистика смертей от патологий сосудов и сердца. Ученые подсчитали, что у таких людей риск смертности от сердечно-сосудистых заболеваний сокращался на 23-28 процентов.
Также было замечено, что любители арахиса меньше умирают из-за других болезней – их смертность недугов, не связанных с сердцем и сосудами, была ниже, чем у остальных, на 17-21 процент.
В том, что арахис благотворно влияет на функции ССС, ученые не видят ничего необычного. Они отмечают, что этот орех богат ненасыщенными жирными кислотами, клетчаткой, витаминами и антиосидантами - поэтому его потребление может стать очень хорошим способом профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. А с учетом того, что арахис к тому же довольно дешевый продукт, доступный большинству людей, поддерживать здоровье с его помощью еще и просто.
Источник: http://www.medikforum.ru/
|
Другие материалы рубрики
|
|
02.03.2015 / 03:26:20
Галина Анатольевна Пугаченкова (1915-2007гг.) была ученым с мировым именем. Являясь доктором искусствознания, профессором, академиком Академии Наук Узбекистана, искусствоведом и историком она проявила себя, как вдумчивый, талантливый ученый во всех этих направлениях. Далее... |
|
|
19.02.2015 / 15:01:07
Утро добрым не бывает — под этим утверждением наверняка охотно подпишутся многие их тех, кому по долгу службы нужно ежедневно подниматься с первыми лучами солнца. Однако существуют нехитрые манипуляции, которые позволят вам вставать раньше и чувствовать себя прекрасно. Далее... |
|
|
15.02.2015 / 10:56:10
В Государственном музее истории культуры Узбекистана прошло мероприятие с участием ученых Самаркандского государственного университета имени им. А. Навои, учащихся колледжа искусств им. Ходжи Абдулазиза Абдурасулова и сотрудников самаркандского музея-заповедника на тему "Захириддин Мухаммад Бабур – великий узбекский поэт и правитель". Далее... |
|
|
07.02.2015 / 12:55:02
На днях в Большом зале Республиканского Академического лицея имени В.А.Успенского состоялся концерт камерного оркестра "Туркистон" под управлением художественного руководителя коллектива, заслуженного деятеля искусств Узбекистана Эльдара Азимова. Далее... |
|
|
25.01.2015 / 02:44:34
Общественный клуб-музей "Мангалочий дворик А. Ахматовой" при Российском центре науки и культуры Уз отметил день рождения выдающегося поэта, актёра, барда Владимира Семёновича Высоцкого. Далее... |