Жизнь как импровизация. Рассказывает Барно Тургунова ."Наша жизнь — это подвешенный шаг в пустоте". Тонино Гуэрра

В конце 80-х появились киоски, доверху набитые игрушками вперемежку с канцтоварами. У окошка стоял лототрон. Проходят мимо киоска папа с сынишкой лет пяти. Мальчик восторженно смотрит на красочные витрины.

– Папа, купи машинку!

– Сынок, здесь не покупают, здесь выигрывают.

Мальчик поднял удивленные глаза на большого и сильного папу:

– Ну, так выиграй!

Я люблю эту историю и часто ее рассказываю. Не раз в минуту сомнений я говорила себе: «Надо выиграть – выиграй». И выигрывала.

Но сколько раз мы упускаем возможность выиграть, потому что даже не пытаемся, потому что боимся проиграть! Почему взрослые, как сказал бы Лис из «Маленького Принца», забыли эту мудрость?

Потому что у взрослых, в отличие от детей, есть опыт. И этот опыт подсказывает, что, например, в случае с лототроном вероятность выигрыша невелика. А вот вероятность потери – высока. Не рискуешь – живешь спокойно, без сильных стрессов. Когда жизнь как «лототрон», это вызывает чувство тревожности. Постепенно каждый находит для себя так называемую «зону комфорта», т.е. привычные внутренние рамки, в которых человек ощущает себя в безопасности и не подвержен опасным влияниям и негативным эмоциям. Хорошо ли это? Конечно, хорошо. Когда-то в молодости человеку пришлось рискнуть или много работать, чтобы достичь стабильности. А когда достиг, то вскоре забыл, как искал, как добивался своего, не боясь неудачи.  Или все же помнит («Эх, были и мы рысаками. Будет, о чем детям и внукам рассказать»), но больше рисковать не хочет. «Почти все устраивает, жить можно». 

Появилась иллюзия, что так должно быть всегда. Попав в «зону комфорта», уже не думаешь, что надо что-то менять, «мутить воду». Только вот стоячая вода начинает постепенно превращаться в болото. То есть, с одной стороны, «зона комфорта» – это хорошо, очень хорошо. Это не кресло и не кондиционер, это – внутреннее состояние стабильности. С другой стороны, плохо то, что иногда мы упускаем очень важные возможности просто потому, что не хотим выходить из «зоны комфорта»: ведь опять придется волноваться. Мы привыкаем делать все одними и теми же способами, и… никуда не движемся. Жизнь словно проходит мимо, со всеми ее рисками и возможностями, просто потому, что нет у нас в кармане, как у кузнеца Вакулы, чертика, который в нужный момент высунется, дернет нас за рукав и шепнет: «Вот сейчас самое время!» Впрочем, даже если кто-то и подскажет – можем и не услышать.

Некий «чертик» у нас есть. Это наша интуиция. И проявляется она то как внутренний голос, то как неожиданное предложение от руководства, а то и «устами младенца». И приведет нас к очень хорошим, выигрышным переменам. Нужно только позволить себе прислушаться к зову сердца и не цепляться за старое. Далеко не всегда для этого нужно рисковать или чего-то лишаться. Любая перемена в жизни, даже если вы просто пошли на компьютерные курсы, – это выход из зоны комфорта.

Посмотрите на первый рисунок: большой синий круг – это все возможности, которые существуют. Малый оранжевый круг – это рамки того, что нам доступно. Мы их-то используем не полностью. А уж получить то, что находится за пределами наших рамок, не получится. Просто потому, что не все в этом мире нам доступно. Ну, например, нельзя стать английской принцессой, если ты ею не родилась. Но зато… можно выучиться на актрису, добраться до Голливуда, стать известной и познакомиться с принцем. Фантастично? Но ведь это реальная история Меган Маркл. Не знаю, была ли у нее цель стать принцессой, но уверена: она никогда не упускает возможности что-то изменить в своей жизни.

Да,  выйти за рамки того, что мы можем, не получится, зато получится другое –  можно расширить рамки наших возможностей. Можно найти в себе внутренние ресурсы, приобрести новые умения и навыки. Иногда это просто – купить новую книгу или задать вопрос специалисту. То есть чуть-чуть расширить внутренний круг. Посмотрите на рисунок 2: чуть-чуть, потом – еще чуть-чуть. Мы можем расширять его всю жизнь, постепенно приближаясь к большому кругу возможностей Вселенной.

То есть, чтобы выйти из зоны комфорта и начать выигрывать, нужно сформировать новую ментальную модель. Нужно научиться мыслить масштабно.

Каковы первые шаги?

– Не бойтесь перемен. Смените стиль одежды, переставьте мебель в комнате – любая мелкая перемена помогает ощутить новизну. 

– Попытайтесь понять, чего вы хотите на самом деле. Не успешные коллеги, не судачащие о вас соседи, не родители и не жена/муж. А вы сами. Сформулируйте свою цель.

– Полюбите узнавать новое. Полюбите учиться новому. Не стесняйтесь спрашивать у других людей: это лучший способ выйти из пресловутой зоны комфорта. Вы тоже можете им в чем-то помочь, так складываются хорошие отношения.

– Радуйтесь неудачам. (Подробно об этом парадоксальном принципе – как-нибудь в другой раз.)

– Знакомьтесь с новыми людьми разных возрастов и интересов.

Удачи! Выходите из зоны комфорта – и выигрывайте.

©Barno D. Turgunova