Первая встреча в Клубе 55+ в Co-working GraundZero, Ц-1, в "Китоб олами", оправдала все ожидания тех, кто не поленился прийти

Как хорошо, что теперь лучшие наши книжные магазины не ждут, когда к ним придут посетители, но и сами настойчиво их приглашают не только посмотреть и приобрести хорошие книги узбекских и зарубежных издательств, но и для участия в различных оригинальных проектах. Особенно отличается в этом отношении «Китоб олами», что в центре столицы, где довольно часто проходят встречи с очень интересными людьми, премьеры новых фильмов. В этот раз добрые люди из Co-working GraundZero, что значит «совместная работа», представили собравшимся программу действий для того, чтобы старость нас не одолела прежде времени, и как легко и просто можно укрепить здоровье в старшем возрасте. Узнать об этом пришли народная артистка Узбекистана, телеведущая Галина Мельникова, известный журналист Рахимжан Султанов, бизнес-вумен Любовь Исхакова и другие людей самого разного возраста.

А что же все-таки было на этом вечере здоровья, спросите вы и будете правы. Очень удивила и порадовала со своей презентацией по безопасности человека в старшем возрасте в доме доктор Малика Джаббарходжаева, не менее интересно было узнать подробности психологии старения от Доно Турсуновой. Ну и совсем удивил клуб поклонников занятий знаменитым китайским ушу. Как мы узнали, он существует довольно давно, с 1997 года, имеет немало почитателей и добивается отличных результатов. И мы могли убедиться в этом сами, когда была показана специальная программа по возможностям, которые открываются, если этим заниматься изо дня в день. Клуб расположен в очень красивом, живописном месте – за музеем Олимпийской славы и туда можно прийти, и заниматься...

Но это еще не все в нашем небольшом рассказе. Эксклюзивное интервью специально для сайта Kultura.uz дала руководитель этого проекта, известный специалист в сфере социальных проектов Азиза УМАРОВА:

– Азиза, в самом деле, это была очень интересная и во многом необычная социальная программа для людей старшего возраста. Что вы могли бы сказать об этом, если подвести некоторые итоги?

– Это была первая такая экспериментальная встреча. Мы хотели посмотреть, удастся ли сплотить людей вокруг организации идеи, которая могла бы вызывать сильные, положительные эмоции у старшего поколения. У нас в городе сегодня, на мой взгляд, много возможностей для развития и отдыха молодых людей, но, к сожалению, многие люди после выхода на пенсию не всегда включены в активную жизнь. И это большое упущение. Ведь в этом возрасте у них есть уже опыт большой, свой взгляд на жизнь, но у них мало возможностей заниматься приятными для себя делами. Наша задача была представить для этого площадку, на которой могли бы выступать перед старшим поколением самые различные специалисты, сами выступать, исходя из своих увлечений. Это может быть очень интересная группа взаимной поддержки и взаимопомощи. И пожилые люди все это определяют и сами это реализуют.

Я считаю, что такого рода групп должно быть как можно больше и в Ташкенте, и в других городах страны. У нас есть для этого все возможности. Не все знают друг друга. Здесь через знакомства, контакты, дружбу может вырасти большое количество контактов и идей. Уже есть план обучения пожилых людей информационным технологиям, навыкам безопасности в интернете и другим направлениям, которые были бы полезны и нужны представителям старшего поколения. Кроме этого для встречи через месяц, в следующий раз, запланирован показ документального фильма «Большое сердце Ташкента», автором сценария которого вы являетесь. Я думаю, что это тоже будет очень интересно, потому что позволит людям постарше вспомнить о Ташкенте периода своей молодости. Ну и кроме этого, мы будем продвигать темы, связанные со здоровым образом жизни. К примеру, занятия ушу очень помогают быть здоровым и укреплять баланс своего тела в старшем возрасте.

Делается это прежде всего для того, чтобы пожилые люди не падали, потому что, если это происходит, возникают очень серьезные травмы, что порой ведет к полной неподвижности человека. Речь идет о профилактике падений, чтобы была возможность жить долго и счастливо. Спорт является важной частью старения человека. И мы хотели бы, чтобы люди втягивались в здоровый образ жизни. Главное, чтобы люди могли здесь встречаться, объединяться, чтобы вместе рождались новые идеи, которые помогут увеличить продолжительность жизни человека.

БОРИС БАБАЕВ, Kultura.uz